我很幸运能来参加菩提禅修的健身班课程，只是 8.5 天的时间，我的改变就有很多。
第一，我之前眼睛看东西是模糊的，因为年纪大了（今年 70 岁），参加了6天课程，现在视力改善了，看东西很清楚，一点也不模糊了。
第二，在禅修时，当我做“通天印”这个动作的时候，我的右肩膀好像有个很重的蒜臼子，压在我这里，有时候肩膀里面又像有刀子来回穿刺似的，特别痛。前几天课程做这个动作的时候，我就盼着宗师赶紧特许我放下手臂，真的非常痛，可是越练，哎，这种痛感渐渐变淡了，到今天只有一点点了，一点的酸痛，非常神奇。
第三，我的手指不能伸直，刚开始来禅修时，我的手指不能伸直，现在手指可以伸直了。很久没有出现过这个症状了，来上课之前又出现了，幸运的是上了几天课现在好了，消失了。
另外，还有一个最开心的事情——在金菩提宗师为我们做能量加持的时候，我听到有水一直在冲洗东西的声音，当时我就观想那些水啊在清洗着我的身体，还有，当听到宗师一边打磨一边冲洗什么东西的声音时，我又观想宗师在帮我消除自己的贪心，消除我的烦恼，我就这样跟着宗师的引导去观想，当宗师说“出来出来” 的时候，我所有的烦恼都烟消云散了，我莫名其妙地哭了出来，眼泪哗哗地流，哭地稀里哗啦的，瞬间，我像换了一个人似的，开心到说不出话来，一切的悲伤，原有的不愉快，在那一天都出来了，真的好开心啊，很感动，很舒畅，身体很轻松、舒服，我高兴地都不知道怎么来表达了，我希望有缘来这里的所有的朋友们都能够得到同样的受益，希望大家都能得到！祝大家开心，身体健康，感恩金菩提宗师！