หลินเว่ยหมิ่น/สิงคโปร์
ฉันเป็นเจ้าของร้านขายคริสตัล งานธุรกิจที่ยุ่งและความเครียดเคยทำให้ฉันมีร่างกายและจิตใจที่เหนื่อยล้ามากค่ะ
เมื่อ 10 ปีที่แล้ว สภาพร่างกายของฉันเริ่มทรุดโทรม อย่างแรกคือภูมิคุ้มกันลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้ฉันกลัวความหนาวเย็นเป็นพิเศษ ในสภาพอากาศร้อนของสิงคโปร์ ใคร ๆ ก็ใส่เสื้อแขนสั้นกันทั้งนั้น แต่ฉันต้องใส่เสื้อคลุมหนา ๆ ถึงจะรู้สึกอบอุ่นค่ะ นานวันเข้า อาการหวัดก็ค่อย ๆ กลายเป็น “เรื่องประจำวัน” ของฉัน ในกรณีที่รุนแรงคือฉันเป็นหวัดเกือบทุก ๆ 2 สัปดาห์ มีอาการปวดหัว น้ำมูกไหล อ่อนเพลียง่าย และมักจะรู้สึกไม่มีแรงในการทำงาน ที่เลวร้ายไปกว่านั้นคือ แผ่นหลัง เอวและขาของฉันเริ่มแข็งจนปวด เมื่อประจำเดือนมาขาของฉันก็จะปวดมากจนเดินไม่ได้เลยค่ะ เพื่อที่จะบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับร่างกายของฉัน ฉันจึงมักจะไปพบแพทย์แผนจีนโดยทำการนวดทุยหนา แต่การนวดก็ได้ผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ลูกค้าคนหนึ่งแนะนำให้ฉันเข้าร่วม “ห้องเรียนเพื่อสุขภาพ 8 วันครึ่ง” ของสถานปฏิบัติธรรมโพธิ ขณะที่ฉันฝึกฝนในวันที่สองของหลักสูตร ฉันก็รู้สึกถึงความร้อนที่ไหลช้า ๆ จากบนลงล่างทางด้านหลังของฉัน กล้ามเนื้อหลังที่เดิมทีทั้งตึงทั้งเกร็งกลับรู้สึกผ่อนคลายมากอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เมื่อก่อนถ้ายืนนาน ๆ ก็จะปวดเข่ามากเลยค่ะ แต่พอได้ปฏิบัติตาม “หลักเกณฑ์การฝึกปฏิบัติวิชามหารัศมี” ฉันยืนนาน 2-3 ชั่วโมงติดกันแต่กลับไม่รู้สึกปวดเลย หลังเข้าคลาสครบ 8 วันครึ่ง อาการปวดหลังเอวและขาก็ลดลงเป็นอย่างมาก ฉันเคยต้องนวดทุยหนาหรือครอบแก้วทุกสัปดาห์ แต่ตอนนี้ไม่จำเป็นแล้ว ในขณะเดียวกัน ภูมิคุ้มกันในร่างกายของฉันก็สูงขึ้นด้วย ตอนนี้ฉันไม่ค่อยเป็นหวัดแล้วค่ะ และไม่กลัวความหนาวเย็นอีกต่อไป เสื้อแขนสั้นที่เมื่อก่อนใส่ไม่ได้ตอนนี้ใส่ได้แล้วค่ะ!
ปัจจุบันนี้ฉันมุ่งมั่นที่จะเดิน “ปากว้า” ฝึกฝนตาม “หลักเกณฑ์การฝึกปฏิบัติวิชามหารัศมี” และ “กราบอัษฎางคประดิษฐ์” ทุกวัน ความแข็งแรงทางร่างกายและจิตใจมีมากขึ้น เมื่อเพื่อน ๆ และลูกค้าเห็นฉันในตอนนี้ พวกเขาต่างก็ชื่นชมในผิวแดงระเรื่อของฉัน ราวกับว่าฉันเด็กลงไปกว่าสิบปีเลยค่ะ!
(หมายเหตุ: ผลลัพธ์ของการปฏิบัติธรรมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล)